<п>Траинер је општина у округу Делавер, Пенсилванија, Сједињене Америчке Државе. На попису из 2010. године живело је 2.072 становника. То је део градског подручја Филаделфије. Општина је добила име по Трејнеровом острву, које је добило име по породици Вилијама Трејнера, која се ту настанила крајем 17. века.п>
<п>Траинер се налази на 39°49′35″Н 75°21′35″В, на надморској висини од 15 стопа (4,6 м). На северу се граничи са општином Маркус Хук, на истоку са реком Делавер, на југу са општином Честер, а на западу са општином Упланд. Траинер се налази у долини Делаваре, око 7 миља (11 км) југозападно од града Честера и око 8 миља (13 км) југоисточно од града Филаделфије.п>
<п>Главни начин превоза у Траинер-у је аутомобил. Општину опслужују два главна аутопута, међудржавни пут 476 (Плава рута) и амерички пут 13. Општину такође опслужује линија СЕПТА Вилмингтон/Њуарк, која пролази кроз општину на путу од Филаделфије до Вилмингтона у Делаверу. Најближи аеродром је Међународни аеродром Филаделфија, који се налази око 20 миља (32 км) североисточно од Тренера.п>
<п>Траинер је дом неколико паркова и рекреативних подручја, укључујући острво Трејнер, резерват природе који се налази у реци Делавер. Општина такође има два јавна парка, Траинер Парк и Траинер'с Исланд Парк, од којих оба нуде разне рекреативне активности. Општина такође има бројне јавне и приватне школе, као и библиотеку и бројне цркве.п>